Gemüse/ Getreide/ Hauptspeisen/ Vegetarisch

Krautstielküchlein mit Gersten-Sellerie-Granatapfel-Salat

Krautstielküchlein und Rollgerste-Granatapfelsalat mit Stangensellerie

Und schon wieder Ottolenghi – Freunde, da müsst dürft ihr jetzt einfach durch. 😉 Die Krautstielküchlein mit Gersten-Sellerie-Granatapfelsalat gab es für unsere Freunde letzten Samstag Abend bereits. Das Foto wurde – ihr ahnt es – übelst. Also musste das Gericht an einem Mittag nochmals auf den Tisch. Gestern war gleich die Gelegenheit dazu, denn ich hatte Besuch einer lieben Leserin meines Blogs, die aber selber keinen Blog führt. Nachdem ich sie vormittags mit auf den Gemüsemarkt geschleppt hatte, durfte sie dann zuhause in der Küche gleich Gemüse schnippeln, dazu kann man wunderbar ratschen. Und zum Schluss erlebte sie hautnah den Akt des Fotografierens. Das kalte Essen habe ich dann gegessen – sie und der Hühnerhof erhielten eine warme Mahlzeit. 😉

Rezept für 5 Personen

Krautstielküchlein
1,2 kg Krautstiele
80 g Pinienkerne
200 g Kaschkawal (gibts hier nicht, deshalb bei mir Pecorino Canestrato)
2 Eier
80 g Paniermehl selbstgemacht
Salz, schwarzer Pfeffer

Die Krautstiele teilen in Blätter und Stiele. Stiele in kleine Stückchen schneiden, Blätter kleinschneiden. Stiele in Salzwasser ca. 4 Minuten kochen, dann die kleingeschnittenen Blätter zugeben und weitere 2 bis 3 Minuten kochen. Abgiessen und eiskalt abschrecken. Gut abtropfen lassen. Dann die Krautstiele von Hand gut auspressen. Das Gemüse sollte so trocken wie möglich sein. Gemüse in eine Schüssel füllen.

In einer Bratpfanne die Pinienkerne trocken leicht anrösten. Pinienkerne, Eier, grob geriebenem Pecorino, Paniermehl, Salz und Pfeffer mit dem Gemüse vermischen. Mit einem Glaceportionierer Kugeln aus der Gemüsemasse portionieren, diese in eine beschichtete Bratpfanne mit Olivenöl geben, flach drücken (ca. 1,5 bis 2 cm) und beidseitig braten.

Rezept für 5 Personen

Rollgerste-Granatapfelsalat mit Stangensellerie
250 g Rollgerste (Graupen)
8 Stangen Sellerie (Blätter abgezupft)
Sherry-Essig (ich: Emmentaler Himbeeressig)
Olivenöl
2 Knoblauchzehen
Piment d’Espelette
Salz, schwarzer Pfeffer
frischer, gehackter Dill
frische, gehackte Petersilie
Granatapfelkerne von 1 grossen oder 2 kleinen Granatäpfeln

Gerste in einem grossen Topf auf kleinem Feuer ca. 20 Minuten in Salzwasser köcheln lassen. Stangensellerie klein schneiden. Gerste abgiessen und noch heiss mit dem Stangensellerie, mit Essig, Öl, gepresstem Knoblauch, Piment, Salz und Pfeffer vermischen und auskühlen lassen. Zum Schluss gehackten Dill und Petersilie sowie die Granatapfelkerne untermischen.

Rollgerste-Granatapfelsalat mit Stangensellerie

Zu den Küchlein gab es eine Joghurt-Sauce. Dafür habe ich einen Becher griechischen Natur-Joghurt mit 1 Esslöffel Dijon-Senf, Salz, schwarzem Pfeffer und einer Handvoll gehackter Petersilie vermischt.

Krautstielküchlein und Rollgerste-Granatapfelsalat mit Stangensellerie

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Gemüse, Getreide, Hauptspeisen, Vegetarisch
Von HuhnGundula Portionen (ungefähr): 5

Ein frischfruchtiger Gerstensalat, begleitet von Küchlein aus Mangold

Zutaten

  • Krautstielküchlein
  • 1,2 kg Krautstiele
  • 80 g Pinienkerne
  • 200 g Kaschkawal (gibts hier nicht, deshalb bei mir Pecorino Canestrato)
  • 2 Eier
  • 80 g Paniermehl selbstgemacht
  • Salz, schwarzer Pfeffer
  • Rollgerste-Granatapfelsalat mit Stangensellerie
  • 250 g Rollgerste (Graupen)
  • 8 Stangen Sellerie (Blätter abgezupft)
  • Sherry-Essig (ich: Emmentaler Himbeeressig)
  • Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • Piment d'Espelette
  • Salz, schwarer Pfeffer
  • frischer, gehackter Dill
  • frische, gehackte Petersilie
  • Granatapfelkerne von 1 grossen oder 2 kleinen Granatäpfeln

So wird's gemacht

1

Krautstielküchlein

2

Die Krautstiele teilen in Blätter und Stiele. Stiele in kleine Stückchen schneiden, Blätter kleinschneiden.

3

Stiele in Salzwasser ca. 4 Minuten kochen, dann die kleingeschnittenen Blätter zugeben und weitere 2 bis 3 Minuten kochen.

4

Abgiessen und eiskalt abschrecken. Gut abtropfen lassen.

5

Dann die Krautstiele von Hand gut auspressen. Das Gemüse sollte so trocken wie möglich sein. Gemüse in eine Schüssel füllen.

6

In einer Bratpfanne die Pinienkerne trocken leicht anrösten.

7

Pinienkerne, Eier, grob geriebenem Pecorino, Paniermehl, Salz und Pfeffer mit dem Gemüse vermischen.

8

Mit einem Glaceportionierer Kugeln aus der Gemüsemasse portionieren, diese in eine beschichtete Bratpfanne mit Olivenöl geben, flach drücken (ca. 1,5 bis 2 cm) und beidseitig braten.

9

Rollgerste-Granatapfelsalat mit Stangensellerie

10

Gerste in einem grossen Topf auf kleinem Feuer ca. 20 Minuten in Salzwasser köcheln lassen.

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Stangensellerie klein schneiden. Gerste abgiessen und noch heiss mit dem Stangensellerie, mit Essig, Öl, gepresstem Knoblauch, Piment, Salz und Pfeffer vermischen und auskühlen lassen.

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Zum Schluss gehackten Dill und Petersilie sowie die Granatapfelkerne untermischen.

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  • lamiacucina
    14. Dezember 2012 at 06:16

    liest sich alles sehr gesund. Da heisst es durchhalten 😉

  • auchwas
    14. Dezember 2012 at 07:07

    Super Kombination und das sieht so gut aus, da könnte ich glatt schon wieder "Küchlein" machen, leider gibt es bei uns zur Zeit kein Krautstiel/Mangold. Doch den Salat mit den blitzenden roten Juwelen des Granatapfels, die kann ich bekommen und die Salatidee kommt mir gerade recht. Danke und liebe Grüße Ingrid

  • Sybille
    14. Dezember 2012 at 07:41

    Mein liebstes Ottolenghi- Buch…da kannst du noch ganz viel draus kochen.
    Auf Graupen steh ich sowieso und das helle Selleriegrün find ich auch ganz bezaubernd…

    🙂

  • Verboten gut !
    14. Dezember 2012 at 07:45

    Jetzt muss Ich auch so ein Ottolenghi Buch haben … da sind ja wirklich tolle Leckereien drinnen. Deine veg. Kreation könnt ich grad essen *-*

    LG Kerstin

  • magentratzerl
    14. Dezember 2012 at 10:24

    Mach nur weiter so, ich esse das alles 🙂

  • Susi L.
    14. Dezember 2012 at 11:43

    Wie kann das sein, dass mir dieses tolle Essen in dem Kochbuch entgangen ist?
    Danke fürs Posten! Ich muss mir das Kochbuch noch einmal vornehmen.

  • Wilde Henne
    14. Dezember 2012 at 13:17

    @Robert
    Die Fleischvöllerei vom Oktober und November war grad ein bisschen grenzwertig für mich. Drum ist das mit dem Durchhalten nicht schwierig – das Zeugs ist wirklich fein.
    @Ingrid
    Der Gerstensalat fühlt sich mit all den Rügeli im Mund richtig rund an und schmeckt auch so.
    @Sybille
    Aus dem Buch wird es noch einiges geben.
    @Kerstin
    Dieses Buch kann ich Dir wirklich empfehlen. Und das mache ich bei Kochbüchern nicht oft. Denn häufig ist es doch so, dass einem ein bis zwei Rezepte aus einem Buch gefallen, den Rest kann man vergesseen. Bei diesem Buch ist das aber überhaupt nicht so – da werde ich mich einmal quer durchkochen.
    @Magentratzerl
    Es kommt noch mehr – glaub mir 😉
    @Turbohausfrau
    Vielleicht solltest Du mit dem Magentratzerl zum Optiker gehen, die hat's auch auf den Augen ;-)))
    Beide Rezepte haben im Buch kein Bild, da blättert man schon einfach mal drüber – Krautstielküchlein sind auf Seite 149, der Salat auf Seite 238.

  • kegala
    14. Dezember 2012 at 20:11

    die Ottolenghi- Rezepte sind der Hammer, freue mich schon auf Deine nächsten Kreationen.
    Dein Teller sieht köstlich aus 🙂

  • Petra aka Cascabel
    14. Dezember 2012 at 21:27

    Graupen sind eines der wenigen Lebensmittel, die ich hier absolut nicht auf den Tisch bringen darf 😉

  • Wilde Henne
    14. Dezember 2012 at 22:11

    @Gaby
    Das schöne an den Rezepten ist, dass sie überhaupt nicht kompliziert sind, schnörkellos sozusagen, aber trotzdem raffiniert.
    @Petra
    Sag doch einfach statt Graupen Gerste, vielleicht merkt es keiner. Gerste klingt viel netter als Graupen 😉
    Ne, ich würde an Deiner Stelle leiden. Was ist denn ein Winter ohne Gerstensuppe! Da frier ich schon beim Gedanken daran 😉

  • Ti saluto Ticino/Bonjour Alsace
    14. Dezember 2012 at 23:58

    Ich nehme bitte zwei Küchlein!

  • Wilde Henne
    15. Dezember 2012 at 00:06

    @Elsässerli
    Kannst Du haben – pro Person gab es 3 Tätschli.

  • Basler Dybli
    15. Dezember 2012 at 01:18

    He nu so denn, es wird bestimmt guet gsi si. Es isch aber nit so mins.

    Jedoch no so gärn gib' i dr Gruess zrugg us/via em "Mühlviertler-Blog" und wynsch dir scheeni Feschtdääg !

    • Wilde Henne
      17. Dezember 2012 at 09:23

      Schön, Dich wieder zu lesen – hatte Dich schon lange nicht mehr gesehen, deshalb habe ich mich umso mehr gefreut, als ich Dich bei Küchentanz angetroffen habe 🙂